Kategorija - Sveikata

Česnakas ir jo savybės

Česnako botaninė charakteristika ir kilmė Botaninė klasifikacija Česnakas priklauso: Kilmė ir istorija Česnakas natūraliai paplito...

Vandens nauda organizmui: gyvybės šaltinis ir sveikatos pamatas

Vandens struktūra ir unikalios savybės Molekulinė sudėtis Vandens molekulę sudaro du vandenilio atomai ir vienas...

Aktyvaus judėjimo nauda kūnui: visapusis žvilgsnis į fizinio aktyvumo poveikį sveikatai

Širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas Viena iš svarbiausių aktyvaus judėjimo naudų yra širdies ir kraujagyslių...

Vitamino C nauda: išsamus gidas į svarbiausią antioksidantą

Vitaminas C (askorbo rūgštis) – vienas labiausiai žinomų ir plačiai naudojamų vitaminų pasaulyje. Nuo pat...

Kavos nauda: visapusis žvilgsnis į populiariausią pasaulio gėrimą

Kava – tai vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kuris pradėjo savo kelionę iš Etiopijos kalnų ir...

Ridikų nauda sveikatai: išsamus gidas

Ridikų mitybinė vertė Viena iš priežasčių, kodėl ridikai laikomi ypač sveiku maistu, yra jų puikus...

Meditacija: Kelionė į vidinę ramybę ir savimonę

Meditacijos apibrėžimas ir esmė Meditacija nėra vien tik sėdėjimas užsimerkus ar minčių ištuštinimas, kaip kartais...

Grikiai ir kodėl jie sveika

Grikių kilmė ir istorija Grikių kultivavimo istorija siekia daugiau nei 8000 metų. Jie pradėti auginti...

Saulės poveikis sveikatai

Saulės spinduliuotės spektras Prieš nagrinėjant saulės poveikį žmogaus organizmui, svarbu suprasti, kokia spinduliuotė mus pasiekia....

Vandens nauda mūsų sveikatai ir gerovei

Vanduo – gyvybės pagrindas, esminis elementas mūsų egzistencijai ir sveikatai. Kasdien girdime rekomendacijas gerti pakankamai...